Une Bonne Bière !!!
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Une Bonne Bière !!!
Bonjour
Qui de vous a déjà dégusté une bonne bière après une sortie vélo
Pratiquée plus souvent en période ensoleillée ( mais peut être que certains n'attendent pas le soleil pour boire"une mousse" après l'effort )
J'aimerais connaître votre avis sur les bienfaits de cette bière :
Est-ce vrai qu'elle permet une meilleure récupération
Par quels phénomènes
Existe-t-il des écrits (scientifiques ou moins sérieux)
Ou alors! est-ce un prétexte pour "s'en descendre une"
Espérant que cette réflexion animera notre forum
Au plaisir
Eric
Qui de vous a déjà dégusté une bonne bière après une sortie vélo
Pratiquée plus souvent en période ensoleillée ( mais peut être que certains n'attendent pas le soleil pour boire"une mousse" après l'effort )
J'aimerais connaître votre avis sur les bienfaits de cette bière :
Est-ce vrai qu'elle permet une meilleure récupération
Par quels phénomènes
Existe-t-il des écrits (scientifiques ou moins sérieux)
Ou alors! est-ce un prétexte pour "s'en descendre une"
Espérant que cette réflexion animera notre forum
Au plaisir
Eric
Eric PERRIAT- Messages : 4
Date d'inscription : 21/06/2011
Age : 61
Localisation : PREIGNAC
Une bonne bière !
Bonjour
A ma connaissance , la bière est bonne pour faciliter la diurèse ( pour pisser si l'on veut parler simple ) , mais ne réhydrate pas en tant que tel , en conclusion on pourrait dire que dans un premier temps la bière permet d'éliminer les déchets dus à l'effort ( nettoyage ) mais ne suffit pas pour refaire le stock hydrique de l'organisme ou seule l'eau nature ou de type Vichy avec sels minéraux pourra refaire le stock d'eau perdue durant l'effort .
Moralité on peut s'en jeter une ou deux cela ne fera pas de mal au contraire , mais il faudra se remettre à l'eau ...pour pouvoir tout remettre à niveau .
Jacques .
A ma connaissance , la bière est bonne pour faciliter la diurèse ( pour pisser si l'on veut parler simple ) , mais ne réhydrate pas en tant que tel , en conclusion on pourrait dire que dans un premier temps la bière permet d'éliminer les déchets dus à l'effort ( nettoyage ) mais ne suffit pas pour refaire le stock hydrique de l'organisme ou seule l'eau nature ou de type Vichy avec sels minéraux pourra refaire le stock d'eau perdue durant l'effort .
Moralité on peut s'en jeter une ou deux cela ne fera pas de mal au contraire , mais il faudra se remettre à l'eau ...pour pouvoir tout remettre à niveau .
Jacques .
beis jacques- Messages : 2
Date d'inscription : 15/12/2012
Age : 72
Localisation : saint pierre de mons
Re: Une Bonne Bière !!!
Bonjour Jacques
Merci de ta réponse technique qui nous rappelle que même en vélo il faut boire avec modération ...
Comme pour la préparation d'une course ou rando, chacun a ses petites astuces pour la récupération.
N'hésitez pas à nous les faire partager sur ce forum, toujours dans la bonne humeur.
Sportivement
Eric
Merci de ta réponse technique qui nous rappelle que même en vélo il faut boire avec modération ...
Comme pour la préparation d'une course ou rando, chacun a ses petites astuces pour la récupération.
N'hésitez pas à nous les faire partager sur ce forum, toujours dans la bonne humeur.
Sportivement
Eric
Eric PERRIAT- Messages : 4
Date d'inscription : 21/06/2011
Age : 61
Localisation : PREIGNAC
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